Jak správně koupat novorozence: teplota, pomůcky, postup

První koupání doma bývá pro rodiče větší zkouška než pro miminko. Jak správně koupat novorozence, se dá shrnout do tří věcí: teplá voda, teplo v místnosti a pevný, ale jemný úchop. Ostatní je otázka klidu a přípravy. Nejistota je normální a po prvních dvou třech koupelích zmizí. Níže najdete teplotu, pomůcky a postup, a také situace, kdy koupání raději odložit.

Teplota vody i místnosti: jak ji ověřit

Voda by měla mít zhruba tělesnou teplotu, tedy kolem 37 °C. Použijte koupelový teploměr, a pokud ho nemáte, ověřte teplotu loktem. Voda má být příjemně teplá, ne horká. Raději si teplotu zkontrolujte dvakrát.

Místnost by měla být vytopená, aby se miminko nenachladilo. Koupelnu zavřete a vyhněte se průvanu. Ručník položte na teplé místo, třeba na topení, a připravte se, že dítě po vytažení rychle zabalíte.

Vanička s malým množstvím vody stačí. Hladina sahá miminku zhruba po ramena, když je podloženo rukou. Nikdy nenalévejte vodu do vany s dítětem, nejdřív ji připravte a ověřte.

Co si připravit předem

Než dítě svléknete, mějte všechno po ruce. Dítě nesmíte nechat ani na vteřinu bez dozoru, ani když se zdá, že je v bezpečí. Pro pohodlí rodiče a bezpečí miminka je dobré mít připravené následující věci.

• Vaničku nebo umyvadlo s hladkým dnem a protiskluzovou podložkou.
• Teploměr na vodu.
• Měkký ručník s kapucí a čisté oblečení, plenu.
• Mycí rukavici nebo jemnou žínku.
• Jemný dětský mycí prostředek, pokud ho chcete použít.

Mýdlo není nutné při každém koupání. V prvních týdnech často stačí čistá voda a mycí prostředek jednou za čas. Zvolte přípravek bez parfemace. Konzultujte s pediatrem, pokud má dítě suchou nebo podrážděnou pokožku.

Postup: od svlékání po zabalení

Svlékněte dítě až těsně před vložením do vody a hned ho zabalte do ručníku, dokud se voda dolévá. Pomalu ho spouštějte do vody nohama napřed, jednou rukou podepírejte hlavu a záda, druhou nohy. Mluvte klidným hlasem, miminko vás vnímá.

Umývejte od čistého k špinavému: obličej, hlava, tělo, nakonec plenková oblast. Pro obličej používejte jen čistou vodu a navlhčenou rukavici, protože oči jsou citlivé. Záhyby u krku, loktů a kolen jemně vyčistěte a pečlivě osušte, aby se nedráždily.

Koupání netrvá dlouho, stačí několik minut. Poté dítě zabalte, osušte poklepáváním a nezapomeňte na záhyby a prostor za ušima. Oblékněte ho a nakrmte, často po koupeli usne.

Kdy koupání ano

Najděte klidný čas, kdy dítě není hladové ani těsně po jídle. Hladové dítě pláče, přesycené může zvracet. Mnoho rodin koupe večer, aby se rituál stal součástí uspávání, ale není to pravidlo.

Nemusíte koupat denně. Pro novorozence stačí několikrát týdně, ostatní dny se jen opláchnou záhyby a plenková oblast. Přílišné koupání může vysušit pokožku. Sledujte kůži a podle ní koupání upravte.

Péči o pupeční pahýl řiďte pokyny z porodnice a pediatra. Zeptejte se, zda do jeho odpadnutí koupat ve vaničce, nebo raději omývat žínkou. Jakmile je zahojeno, koupání obvykle nic nebrání.

Kdy koupání raději ne

Dítě s horečkou, apatické nebo nezvykle ospalé nekoupejte a zavolejte pediatra. Totéž platí při zvracení, průjmu nebo zjevné bolesti. V takové situaci je důležitější odpočinek než čistota.

Koupání odložte také v případě, že se vám třesou ruce nebo jste vyčerpaní. Je lepší miminko jen očistit žínkou a koupání přenechat partnerovi nebo se k němu vrátit za den. Bezpečnost jde před pravidelností.

Zarudnutí kůže, mokvání nebo zápach z pupku jsou důvody ukázat dítě lékaři. Nepoužívejte bylinné přísady bez porady. Co je přírodní, nemusí být vhodné pro novorozence.

Můj tip: Doporučila bych první koupání nacvičit nasucho s panenkou nebo srolovaným ručníkem. Vyzkoušíte úchop hlavy a zad, aniž byste spěchali, a můžete s partnerem rozdělit role. Při skutečném koupání pak ruce znají cestu.

Časté otázky

Jak často koupat novorozence?

Několikrát týdně obvykle stačí. Mezi koupeli stačí omýt obličej, záhyby a plenkovou oblast. Časté koupání vysušuje pokožku, proto sledujte, jak dítě reaguje.

Musím používat mycí prostředek?

Ne, v prvních týdnech často stačí čistá voda. Pokud prostředek použijete, vybírejte šetrný bez parfemace a občas. Při potížích s kůží se poraďte s pediatrem.

Co když miminko při koupání pláče?

Zkontrolujte teplotu vody a místnosti, pak miminko zabalte do ručníku a zpomalte. Někomu vyhovuje, když je ponořeno až po ramena. Pokud pláč přetrvává, zkuste jiný čas koupání.

Zdroje

• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Česká pediatrická společnost ČLS JEP