6 pravidel, jak zvládnout dlouhou cestu autem s dětmi

Tři hodiny v autě znamenají u dítěte jiné časové měřítko než u dospělého. Jak zvládnout dlouhou cestu autem s dětmi, závisí na několika pravidlech, která se dají připravit předem a nestojí skoro nic. Rozhoduje plán zastávek, svačiny, které se nerozsypou, hry bez obrazovky, bezpečné sezení a rozumný čas odjezdu. Projdeme šest pravidel, která uspořádají cestu tak, aby dorazili všichni v dobré náladě, včetně řidiče.

1. Naplánujte zastávky podle dětí, ne podle navigace

Malé děti potřebují vystoupit, protáhnout se a vyběhat. Zastávka každé dvě hodiny je obvyklá orientační hranice, u miminek častěji kvůli krmení a přebalení. Počítejte s tím do času příjezdu. Čím víc rezervy, tím méně stresu.

Vybírejte místa, kde je hřiště nebo trávník, ne jen benzinka s parkovištěm. Pět minut běhání zlepší náladu na dalších hodinu a půl. Pokud je zima, stačí obejít auto. Pohyb je důležitější než délka.

Řidič potřebuje pauzu také. Únava za volantem je riziko. Při delších cestách je rozumné vystřídat se, pokud jedou dva dospělí. Cestu přizpůsobte nejslabšímu článku.

2. Zajistěte bezpečné sezení

Dítě musí být ve vhodné autosedačce podle výšky a váhy, správně připoutané. Zákon to vyžaduje a rozhoduje o bezpečí. Pásy se nesmějí překrucovat a bundu je lepší sundat, protože objemné oblečení zhoršuje upnutí. Miminka vozte proti směru jízdy, jak dlouho to sedačka dovolí.

Zkontrolujte upevnění sedačky před odjezdem. Sedačka se nemá viklat. Návod výrobce i vozidla ukáže správný postup. Starou sedačku po nehodě vyměňte.

Při zastávkách dítě odepínejte vždy jen na bezpečném místě. Nikdy nenechávejte dítě v autě samotné, ani na chvilku. V létě i v zimě se uvnitř rychle mění teplota. To je pravidlo bez výjimek.

3. Připravte svačiny, které se v autě nerozsypou

Hodí se jídlo, které se nelepí a nedrolí: krájené ovoce, tyčinky ze zeleniny, rohlíky, nesladké sušenky. Děti by neměly jíst tvrdé a kulaté potraviny, jako jsou celé ořechy nebo hrozny, protože při brzdění hrozí zadušení. Jídlo podávejte při zastávkách, pokud to jde. Ve vozidle sedí děti bez možnosti rychle zasáhnout.

Voda je nejlepší nápoj. Sladké šťávy lepí a zvyšují nutkání na toaletu. Láhve s pítkem se v autě hodí. Nezapomeňte na ubrousky.

Připravte si malý odpadkový sáček a náhradní oblečení na dosah. Rozlitý nápoj nebo zvracení se dá zvládnout, když jste připraveni. Také jedna záložní tyčinka pro krizové chvíle se vyplatí. Hlad je častý spouštěč podrážděnosti.

4. Připravte hry, které nepotřebují obrazovku

Poslech audiopohádek a písniček dobře zabaví, aniž by zhoršoval nevolnost. Hry na slova, hádanky nebo „vidím něco, co ty nevidíš“ fungují pro různý věk. Pro menší děti vezměte knížky s obrázky, látkové hračky nebo magnetickou tabulku. Dárky se může hodit rozbalit postupně.

Hry z pohledu z okna, třeba hledání aut určité barvy, bavily generace. Děti si tak všímají krajiny. Zapojte i starší sourozence. Vymýšlení pravidel zabere čas.

Obrazovku si můžete nechat jako rezervu na těžší úsek. Nemusí být zakázaná, jen by neměla být jediným řešením. Dítě se v autě nudí, a to je v pořádku. Krátká nuda se zvládá.

5. Předejděte nevolnosti z jízdy

Dítě s tendencí k nevolnosti by nemělo číst ani zírat na displej. Sedí nejlépe tak, aby vidělo ven. Čerstvý vzduch, mírná teplota a klidná jízda pomáhají. Před cestou nedávejte těžké jídlo.

Zastavte, jakmile dítě řekne, že mu není dobře. Čerstvý vzduch a doušek vody často zlepší stav. Dítě nenuťte jíst. Plánujte hladší trasy, pokud existují.

Pokud nevolnost opakovaně vyvolává problém, zeptejte se pediatra nebo lékárníka na vhodná opatření. Léky pro děti si nevybírejte sami. Dávkování určí odborník.

6. Zvolte vhodný čas odjezdu

Mnoho rodin vyráží brzy ráno, aby děti spaly. Jiné jedou večer a děti usnou do noci. Vyberte variantu podle režimu vašich dětí a svých sil. Cesta v poledne bývá nejméně pohodlná.

Řidič by měl být odpočatý. Cesta po probdělé noci je nebezpečná. Pokud děti usnou, nevzbuzujte je při zastávce zbytečně. Dopřejte řidiči i sobě pohodlnou rezervu.

Zkontrolujte předpověď, dopravní situaci a pohotovostní kontakty. Nabitý telefon a nabíječka v autě pomáhají. Na dlouhé trase dává smysl i lékárnička. Kdo je připraven, cestuje klidněji.

Časté otázky

Jak často zastavovat s malými dětmi?

Přibližně každé dvě hodiny, u miminek i častěji kvůli krmení a přebalení. Zastávka má trvat dost dlouho na pohyb, třeba dvacet minut. Nejlepší je řídit se projevy dětí.

Může dítě cestovat bez autosedačky?

Ne, děti mají být přepravovány v odpovídající autosedačce nebo na zvýšeném sedáku, podle výšky a váhy. Konkrétní pravidla si ověřte v aktuálních předpisech nebo u dopravní policie.

Co dělat, když dítě pláče celou cestu?

Zastavte na bezpečném místě a zkontrolujte hlad, plenku, teplotu a pohodlí. Často pomůže vzít dítě na chvíli ven. Pokud pláč trvá nebo vypadá bolestivě, kontaktujte lékaře.

Zdroje

• BESIP, Ministerstvo dopravy ČR
• Policie České republiky