Články od Milena Jarolímková

Jak si usnadnit první týden doma s novorozencem

První týden doma s novorozencem mívá jedno společné: nikdo nespí podle plánu. Miminko se budí v noci, krmení trvá déle, než jste čekali, a domácnost se rozpadá. To všechno je běžné a po týdnu se rytmus začne ustalovat. Jak si úvodní dny usnadnit, záleží na tom, co zvládnete sami a co svěříte jiným. Porovnáme...

Miminko

03. 02. 2026

Jak vybrat dřevěné hračky nebo plastové podle věku dítěte

Tereza stojí před dárkem pro ročního synovce a v rukou drží dvě krabice. V jedné jsou dřevěné kostky, ve druhé barevný plastový sorter s melodiemi. Rozhodnout, dřevěné hračky nebo plastové a co vybrat, nejde podle materiálu samotného, ale podle věku dítěte, kvality zpracování a způsobu hry. Na jejím příkladu...

Hračky

18. 01. 2026

Jak třídit hračky v dětském pokoji? Pomůže pár jasných košů

Kostky, auta, panenky, puzzle a stovka drobností, které se nikdy nevejdou do jedné bedny. Jak třídit hračky v dětském pokoji, aby systém vydržel déle než týden, vychází z jednoduchého pravidla: musí ho zvládnout dítě samo. Znamená to málo kategorií, viditelné koše a místo, kam dítě dosáhne. Odpovědi na otázky, které...

Hračky

18. 12. 2025

Rodinné rituály, které děti milují: malé zvyky s velkým účinkem

V pátek v šest se u Horákových rozsvítí světýlka v obýváku a všichni vědí, že začíná pizza večer. Děti ji stavějí samy, tatínek pouští hudbu a nikdo nesahá po telefonu. Rodinné rituály, které děti milují, takhle vypadají: jednoduše, opakovaně a bez nutnosti něco předvádět. Na tomto příkladu si ukážeme,...

Rodina

02. 12. 2025

Jak naučit dítě sdílet hračky? Nejdřív musí pochopit moje a tvoje

Mezi sdílením, půjčováním a střídáním je rozdíl, který dospělí často přehlížejí. Jak naučit dítě sdílet hračky, začíná pochopením, že dvouleté dítě zatím nevidí věc očima druhého. Teprve když pozná, co je jeho, může se naučit půjčovat. Sdílení tedy není vrozená vlastnost, ale dovednost, která se...

Výchova

15. 11. 2025

Jak chránit dítě před spálením na slunci na dovolené i na hřišti?

Spálená kůže na dětských ramenou je znamení, že ochrana selhala někde, kde ji rodiče nečekali. Jak chránit dítě před spálením na slunci, nespočívá jen v krému, ale v kombinaci stínu, oblečení a načasování. Řada zažitých představ je chybná, třeba že za oblačného dne se nic neděje. Projdeme omyly, které se...

Zdraví

31. 10. 2025

Pevný režim, nebo pružný večer? Jak podpořit dobrý spánek školáka

Školák, který chodí spát pokaždé jindy, bývá ráno nevrlý a odpoledne unavený. Jak podpořit dobrý spánek školáka, rozhoduje hlavně pravidelnost: stejný čas uložení, stejné pořadí večerních kroků a klidná ložnice. Děti ve školním věku potřebují zhruba devět až jedenáct hodin spánku, každé ale trochu jinak....

Zdraví

15. 10. 2025

7 kroků, jak naučit dítě čistit si zuby každý den

Čištění zubů by se mělo stát stejně samozřejmým jako mytí rukou, jenže u dětí to často znamená boj. Jak naučit dítě čistit si zuby, aby to přešlo do rutiny, se dá zvládnout v sedmi krocích. Základem je začít brzy, dělat to společně a nechat dítě postupně převzít vedení. Nezáleží na dokonalém výsledku, ale...

Zdraví

13. 09. 2025

Jak připravit dítě na první návštěvu zubaře hrou, nebo slovy?

Jak připravit dítě na první návštěvu zubaře, aby do ordinace vešlo s přiměřenou zvědavostí, ne se strachem? Funguje spojení dvou cest: hra doma a klidné vysvětlení v jednoduchých slovech. Každá cesta sedí jinému dítěti, takže si je níže porovnáme. Strach z ordinace bývá často převzatý z vaší nervozity nebo ze...

Zdraví

13. 08. 2025

Jak naplánovat rodinný víkend s dětmi? Méně programu, více času

Jak naplánovat rodinný víkend s dětmi, aby se z něj nestal maraton povinností? Pomůže jedna hlavní aktivita, pár malých zastavení a výrazně víc volného času, než byste čekali. Pondělí pak nezačíná únavou, ale vzpomínkami. Postup má šest kroků: ujasnit si cíl, vybrat program, rozdělit role, nechat prostor, zvládnout...

Rodina

12. 07. 2025